Меню
14 квітня
11:00–16:00

Семінар
E ≠ MC2: коли Енергії
не вистачає на Мої Цілі

Ви з відчуттям утоми та бажанням заснути приходите на роботу, починаєте варити каву, говорити зі співробітниками. Потім сідаєте на робоче місце, і замість того, щоб почати працювати, читаєте новини, шукаєте про що ще поговорити з колегами, відписуєте на повідомлення у соц. мережах, дивитесь рекламу, або навіть просто відкидаєтесь у кріслі та закриваєте очі. Все що завгодно, тільки не робочі завдання? І єдина думка про те, щоб почати викликає відчуття злості, відрази, байдужості та безсилля?

Ввечері ви їдете додому, перебираючи у голові плани, а з відчуттям безсилля та, інколи, вини, що пообіцяли щось близьким, а енергії бракує ще у дорозі - хочеться поскоріше заснути та бути у повній тиші.

Ви уже читали багато порад, як з цим обходитись. На кшталт, "візьми себе в руки". І думки про те, що потрібно працювати, тому що необхідно заробляти для того, щоб забезпечити собі та близьким певний комфортний рівень життя щоденного життя, сформувати заощадження, а ще певні нові бажання повсякчас з'являються.

Але немає ні сил, ні енергії. Ви відчуваєте сильну потребу у ресурсі та розгубленість і відчай, де його взяти, як наповнитись, як підтримувати у собі певний необхідний рівень енергії. І хочете знати, що для цього необхідно особисто вам.

Що будемо робити на семінарі:
- поговоримо про ситуації, які у вас виникають щодня, і які вас хвилюють;
- поговоримо про те, чому такі ситуації виникають, і чому з вами;
- віднайдемо ваші особисті ресурси та будемо вчитись ними користуватись;
- будемо досліджувати, як і де ви можете брати ресурс для того, щоб залишатись у сфері або вибирати іншу діяльність та заробіток;
- зробимо кілька цікавих вправ та експериментів;
- навчимось бути разом у переживаннях, а не залишатись на одинці та заперечувати проблему.


Вартість семінару: 500 грн.
Реєстрація передбачає внесення попередньої оплати у розмірі 50% вартості семінару.
Дата: 14.04.2018
Початок: 11:00
Тривалість: 5 годин
Адреса: Київ, вул. Казимира Малевича, 86Д

Ведучі семінару

Людмила Карпенко
психолог, психотерапевт, спеціалізація "Робота з травматичними переживаннями та кризовими станами у гештальт-підході", HR, people partner of Global Logic Company
Катерина Рожкова
психолог, психотерапевт, спеціалізація "Робота з травматичними переживаннями та кризовими станами у гештальт-підході", Ph.D in economics (доктор філософії в економіці).

Що ви отримаєте в результаті семінару:

Зрозумієте, на чому ви втрачаєте енергію та чому так відбувається

Усвідомите, у чому ваш особистий ресурс, і де ви можете наповнитись енергією

Навчитесь бережливіше обходитись з собою, коли енергії не вистачає

Отримаєте підтримку у тому емоційному стані та тих переживаннях, у яких ви знаходитесь саме зараз.

Психологічний центр САД
+380 98 86 222 86 | +380 93 484 88 22
Київ, вул. Казимира Малевича, 86Д