Меню
Manage cookies
We use cookies to provide the best site experience.
Accept All
Cookie Settings
Manage cookies
Cookie Settings
Cookies necessary for the correct operation of the site are always enabled.
Other cookies are configurable.
Essential cookies
Always On. These cookies are essential so that you can use the website and use its functions. They cannot be turned off. They're set in response to requests made by you, such as setting your privacy preferences, logging in or filling in forms.
Analytics cookies
Disabled
These cookies collect information to help us understand how our Websites are being used or how effective our marketing campaigns are, or to help us customise our Websites for you. See a list of the analytics cookies we use here.
Advertising cookies
Disabled
These cookies provide advertising companies with information about your online activity to help them deliver more relevant online advertising to you or to limit how many times you see an ad. This information may be shared with other advertising companies. See a list of the advertising cookies we use here.

Вітаємо у нашому щоденнику психолога

Статті, особистий досвід та міркування

Ми б хотіли ділитися нашими міркуваннями, особистим досвідом, та тими питаннями, які є важливими в нашій роботі.
Як зрозуміти чи підходить вам психотерапія?
У цій статті поговоримо про те, чи підходить вам психотерапія, як спосіб змін і вирішення важливих питаннь. І що робити якщо потрібна екстрена психологічна допомога.
Читати статтю
Як нам допомогти собі відновитися?
Почуття хронічної втоми, апатія, нудьга, розпач - це далеко не повний арсенал почуттів, який ми вкладаємо в це поняття.
Читати статтю
Чому ми ховаємося у своєму внутрішньому світі?
Що таке самотність? Як воно переживається людиною? Деякі з нас часто відчувають самотність, але нікому про це не говорять. Поговоримо про те, як вибратися з таких складних переживань.
Читати статтю
Психолог чи психотерапевт? У чому різниця? Як обрати серед розмаїття спеціалістів
Коли ви зважилися на психотерапію, постає питання пошуку хорошого фахівця. Як все ж знайти серед психологів вашу людину? Рекомендації від нашого центру.
Читати статтю
Чому ми навчилися відмовлятися від наших деяких почуттів?
Часто такі емоції і почуття, як злість, гнів, гордість стають для нас ворогами. Як нам навчитися балансувати між ними і чи потрібно взагалі нам їх відчувати?
Читати статтю
Існує дивовижна думка, що до психотерапевта ідуть люди, з якими "щось не так". А чи правда так?
Чи впізнаєте ви себе серед таких людей? Людей, які хочуть змін та кращого життя. Або яким цікавий свій внутрішній світ. Або тих, хто втомилися переживати наодинці?
Читати статтю
Зачароване коло. Чому сценарії постійно повторюються?
Закоханність, зрада, образа і тому інше. Чому життєві сценарії постійно повторюються і як подолати неспокій і почати жити.
Читати статтю
Перший сеанс. Чи варто йти до психотерапевта
Розповідь про те, як пройшла моя перша консультація психолога. Мої переживання розгубленності та страху. Як у моєму житті з'явилась психологічна допомога.
Читати статтю